ક્રિપ્ટોન કોમ્પિટિશન પ્લેટ TR1001

કોમ્પિટિશન પ્લેટ એથ્લેટિક પ્રદર્શનને સુધારવા અને એથ્લેટ્સ તેમના શ્રેષ્ઠ સ્તરે સ્પર્ધા કરી રહ્યાં છે તેની ખાતરી કરવા માટે વધુને વધુ લોકપ્રિય માર્ગ બની ગયો છે.કોમ્પિટિશન પ્લેટ્સમાં વિવિધ પ્રકારના ફાયદા છે જે રમતવીરોને તેમની રમતને આગલા સ્તર પર લઈ જવામાં મદદ કરી શકે છે.

કોમ્પિટિશન પ્લેટ્સનો ઉપયોગ કરવાનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે તેઓ દરેક લિફ્ટ દરમિયાન સતત વજન પ્રદાન કરે છે, જે સમય જતાં પ્રગતિના વધુ સચોટ ટ્રેકિંગ અને સ્પર્ધાઓમાં વધુ સારા પરિણામો માટે પરવાનગી આપે છે.જ્યારે વેઇટલિફ્ટિંગ અથવા અન્ય શક્તિ-આધારિત પ્રવૃત્તિઓની વાત આવે છે ત્યારે આ ખાતરી કરવામાં મદદ કરે છે કે તમામ સ્પર્ધકો સમાન રમતના મેદાન પર છે.વધુમાં, બહુવિધ પ્લેટોના ઉપયોગથી, એથ્લેટ્સ તેમની દિનચર્યાને વધુ કસ્ટમાઇઝ કરી શકે છે, જેનાથી તેઓ ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે અથવા તે મુજબ તેમના વજનને સમાયોજિત કરી શકે છે કારણ કે તેઓ તાલીમ સત્રો દરમિયાન શક્તિ અને ચપળતા મેળવે છે.

કોમ્પિટિશન પ્લેટ્સ સાથે સંકળાયેલ અન્ય એક ફાયદો એ છે કે વર્કઆઉટ દરમિયાન સલામતીમાં સુધારો થાય છે કારણ કે તે લિફ્ટ દરમિયાન ખોટા લોડિંગ અથવા અયોગ્ય સ્વરૂપને કારણે ઇજાના જોખમને ઘટાડે છે.તદુપરાંત, આ પ્રકારની પ્લેટો બાર્બેલની હિલચાલ પર વધુ નિયંત્રણ આપે છે જે ઉદાહરણ તરીકે સ્ક્વોટ્સ અથવા ડેડલિફ્ટ્સ જેવી કસરતો કરતી વખતે સ્થિરતા વધારે છે.આનાથી યોગ્ય મુદ્રા અને યોગ્ય સ્વરૂપ સુનિશ્ચિત થાય છે જેથી શરીરના કોઈપણ એક ભાગ પર વધુ પડતા દબાણ વગર સ્નાયુઓ અસરકારક રીતે કામ કરે - એકંદરે અતિશય તાણથી થાક ઓછો થાય છે.

છેલ્લે, કોમ્પિટિશન પ્લેટ્સનો ઉપયોગ એથ્લેટ્સને સત્ર-થી-સત્રમાં તેમની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે કારણ કે તમામ લિફ્ટ્સ સમાન પરિસ્થિતિઓમાં કરવામાં આવશે, પછી ભલે તે ઘરની અંદર હોય કે બહાર;આ ભૂતકાળના પ્રદર્શનની સરખામણી કરવાનું સરળ બનાવે છે અને એથ્લેટ્સને ભવિષ્યની ઇવેન્ટ્સ/સ્પર્ધાઓ વગેરે માટે પોતાને વધુ સુધારવા માટે કેટલું કામ કરવાની જરૂર છે તેનો ખ્યાલ આપે છે.જેમ કે, આ પ્રકારની માહિતીની ઍક્સેસ વ્યક્તિઓને મૂર્ત ધ્યેયો આપીને તેમને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરે છે જે સમય જતાં સખત મહેનત અને સમર્પણ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે - જે રમતગમત અને એકંદરે જીવન બંનેમાં ઉચ્ચ સ્તરની સફળતા તરફ દોરી જાય છે!

એકંદરે, પ્રશિક્ષણ સત્રોમાં કોમ્પિટિશન પ્લેટ્સનો સમાવેશ કરવાથી ટ્રેકિંગ ક્ષમતાઓમાં સુધારો થાય ત્યાં સુધી વજન ઉઠાવતી વખતે વધેલી સલામતી અને સચોટતા સુધીના અસંખ્ય ફાયદાઓ મળે છે;સામેલ દરેકને માત્ર શારીરિક પરાક્રમ જ નહીં પરંતુ માનસિક શિસ્તમાં પણ આગળ રહેવામાં મદદ કરવી!